<s id="eitsp"></s>
      <s id="eitsp"></s>
        歡迎加入健身114網!請記住我們唯一的域名 www.great-int.com 會員專線:010-89510041

        已解決問題

        如何選擇健身器鍛煉

        懸賞分值:0分結束時間:2014-09-06瀏覽:41122次

        如何選擇健身器鍛煉

        最佳答案

        力量型健身器材:這是健身房內最常見的器材,品種多,包括舉重架、俯臥撐架、仰臥起坐架、下拉訓練器、上拉訓練器、綜合訓練器材等,規模較大的健身房一般都配置數十種系列器材,針對性的鍛煉某個部位的肌肉力量,健身者可根據自己所要練的部位選擇相應的器材。

        跑步機:跑步機是最有效的有氧運動練習器,適合各類人員,有機械式跑步機和電動跑步機。

        得分:0分回答時間:2014-09-05 10:49
        留言評論
        诸侯快讯